Banyak masalah menyusui (puting sakit, susu yang tidak cukup, atau ibu yang tidak menikmati menyusui) dapat diatasi dengan memperbaiki teknik dasar (lihat File Multimedia 1-5).
Posisikan diri Anda
Duduklah dengan nyaman di tempat tidur, kursi goyang, atau kursi berlengan.
Tempatkan bantal di belakang punggung Anda, di pangkuan Anda, dan di bawah lengan yang akan mendukung bayi Anda sesuai kebutuhan.
Gunakan tumpuan kaki jika Anda sedang duduk di kursi.
Anda juga dapat berbaring di sisi Anda di tempat tidur menghadap bayi Anda dengan bantal yang diperlukan untuk menopang kepala, punggung, dan kaki bagian atas (lihat Multimedia File 2).
Posisikan bayi Anda
Mulailah dengan bayi hanya berpakaian ringan atau bahkan menanggalkan pakaian untuk mempromosikan kontak kulit-ke-kulit.
Tempatkan bayi Anda di lengan Anda dalam dudukan bayi (lihat Multimedia File 4). Ini melibatkan menggendong bayi dengan lengan Anda di sisi yang sama dengan payudara yang disajikan. Leher bayi terletak di tikungan siku Anda, punggungnya di lengan bawah Anda, dan pantatnya di tangan Anda.
Balikkan seluruh tubuh bayi Anda di sisinya sehingga ia menghadap Anda, perut ke perut.
Bayi harus lurus, tidak melengkung ke belakang atau berbalik ke samping.
Bayi seharusnya tidak harus memutar kepala atau tegang untuk mencapai puting Anda.
Angkat bayi ke tingkat payudara Anda dengan meletakkan bantal di pangkuan Anda atau dengan menggunakan tumpuan kaki, jika tidak Anda dapat menekan punggung dan otot lengan atau menyebabkan bayi menarik payudara Anda.
Selipkan lengan bawah bayi Anda ke dalam saku di antara tubuhnya dan tubuh Anda di bawah payudara Anda.
Jika lengan atasnya terus mengganggu, Anda dapat menahannya dengan ibu jari tangan Anda yang memegang bayi.
Jika bayi Anda prematur atau sulit menempel, coba pegangan kopling (lihat Multimedia File 5).
Duduk di tempat tidur atau di kursi berlengan, meletakkan bantal di sisi Anda, mengganjal di antara Anda dan lengan kursi, dan letakkan bayi Anda di atas bantal.
Posisikan bayi Anda di sepanjang sisi yang sama dengan payudara yang Anda gunakan dan pangkangkan bagian belakang leher bayi di tangan yang sama. Arahkan kaki bayi ke atas sehingga mereka bertumpu pada bantal yang menopang punggung Anda.
Pastikan bayi tidak mendorong kakinya ke belakang kursi atau bantal, menyebabkan bayi melengkungkan punggungnya. Jika ini terjadi, posisikan bayi membungkuk di pinggul dengan kaki dan pantat menempel di bantal punggung.
Begitu bayi mengisap dengan baik, buat bantal di punggung bayi untuk membantu menggendong bayi.
Hadirkan payudara Anda
Dengan tangan Anda yang bebas, berikan beberapa tetes secara manual untuk membasahi puting Anda.
Gosokkan payudara, dukung berat payudara Anda dengan telapak dan jari di bawahnya dan jempol di atasnya.
Jauhkan tangan Anda ke arah dinding dada Anda sehingga jari-jari Anda menjauhi areola, jauh dari tempat pelekatan bayi.
Latch-on
Dengan menggunakan puting susu yang sudah dibasahi sebagai menggoda, pijat lembut bibir bayi, dorong dia untuk membuka mulutnya lebar-lebar.
Saat bayi Anda membuka mulutnya lebar-lebar, arahkan puting Anda ke tengah mulut bayi dan dengan gerakan cepat menarik bayi itu sangat dekat dengan Anda dengan lengan Anda.
Gusi bayi Anda harus melewati pangkal puting dan mengambil setidaknya 1 inci jari-jari areola atau puting akan terasa sakit setelah satu atau dua kali menyusui. Bayi harus menghisap areola, bukan puting (lihat Multimedia File 1).
Banyak bayi mengencangkan atau menyentuhkan bibir mereka, terutama yang lebih rendah.
Bantu bayi Anda membuka mulut lebih lebar dengan menggunakan jari telunjuk tangan yang menopang payudara Anda untuk menekan kuat ke dagu bayi saat Anda menarik bayi.
Anda mungkin bisa melakukan ini saat bayi dikunci dengan menggunakan jari telunjuk Anda untuk mengangkat (mengubah) bibir bayi.
Lakukan penyesuaian untuk pernapasan bayi: Jika hidung bayi Anda kelihatannya tersumbat, tarik pantat bayi lebih dekat dengan Anda, ubah sudut posisi bayi sedikit, atau gunakan ibu jari untuk menekan dengan lembut pada payudara Anda untuk mengungkap hidung bayi.
Dukung payudara Anda
Setelah bayi Anda dikunci dengan benar, pegang payudara Anda selama menyusui sehingga berat payudara Anda tidak melelahkan mulut bayi Anda.
Mendukung payudara akan kurang diperlukan saat bayi bertambah usia dan Anda akan memiliki tangan yang bebas selama sebagian besar menyusui.
Memecahkan:
Untuk menghindari trauma pada puting Anda, jangan menarik puting Anda dari mulut bayi tanpa terlebih dahulu memecah hisap dengan memasukkan jari Anda ke sudut mulut bayi, mengganjal di antara gusi bayi.
Keterampilan memposisikan dan menempel pada menyusui untuk menyusui semuanya jauh lebih mudah daripada yang mereka dengar setelah Anda memahami menyusui. Mengamati ibu lain menyusui lebih dulu akan sangat membantu jika Anda memiliki kesempatan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar