Perawatan rumah
Untuk saluran susu tersumbat
Anda mungkin melihat benjolan kecil, merah, lembut di dalam payudara yang disebabkan oleh saluran susu (tabung) yang telah tersumbat (tersumbat dengan susu kering atau bahan lainnya).
Perawatan terbaik adalah meningkatkan aliran untuk membuka saluran yang tersumbat ini.
Tingkatkan frekuensi menyusui dan tawarkan payudara yang terkena terlebih dahulu.
Pompa payudara setelah menyusui jika bayi tidak mengosongkan payudara.
Jauhkan tekanan dari saluran. Pastikan bra Anda tidak memberi tekanan pada saluran.
Jangan menyapih bayi saat ini, atau rasa sakit dan komplikasi dapat meningkat.
Oleskan panas lembab ke area yang terkena untuk meningkatkan aliran darah dan penyembuhan. (Ketika menerapkan panas, berhati-hatilah untuk tidak membakar diri Anda atau bayi. Cobalah 10-20 sesi menit dua sampai empat kali sehari selama satu sampai tiga hari. Menerapkan botol air hangat di atas kain lap hangat dan basah adalah salah satu metode untuk menerapkan panas .) Mandi yang hangat dan memijat area akan memungkinkan penyelesaian masalah ini.
Kadang-kadang bayi akan menolak payudara yang terkena karena susu mengembangkan rasa asam. Pompa payudara dan kosongkan sebaik mungkin. Terus tawarkan payudara itu ke bayi sampai bayi mendapat ASI lagi.
Untuk puting sakit
Ekspos puting yang sakit atau retak ke udara sebanyak mungkin.
Gunakan pengering rambut pada pengaturan rendah untuk mengeringkan puting setelah menyusui.
Cuci hanya dengan air, tidak pernah dengan sabun, alkohol, benzoin, atau handuk yang sudah dibasahi.
Lanolin yang tidak diisolasi dapat membantu jika retakan puting yang parah, tetapi salep berbasis minyak bumi dan sediaan kosmetik lainnya tidak boleh digunakan.
Perawatan medis
Peradangan payudara (mastitis, mungkin disebabkan oleh infeksi)
Cari perawatan medis untuk gejala atau tanda-tanda infeksi payudara.
Jika Anda menyusui dan mengalami hal-hal berikut, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda:
Meningkatkan rasa sakit di payudara
Panas dingin
Berkeringat
Demam lebih besar dari 101 F
Meningkatkan nyeri payudara
Pembengkakan dan kekerasan payudara
Kemerahan
Terus menyusui. Menyusui membantu mengosongkan payudara dan mencegah saluran susu tersumbat.
Istirahat atau tidur di tempat pertama tanda infeksi.
Menyusui dan memompa payudara yang terkena sebanyak mungkin.
Pompa payudara untuk memerah ASI di sisi itu.
Oleskan panas lembab selama 10-20 menit setiap kali setidaknya empat kali per hari. Panas meningkatkan aliran darah ke area tersebut, membantu melawan infeksi. Mandi air hangat dengan air pada payudara yang terkena dapat membantu memfasilitasi penyembuhan.
Perhatikan tanda-tanda tambahan infeksi lokal yang disebut abses payudara.
Bayi mungkin tidak ingin menyusui pada sisi yang terkena, jadi pompa sampai bayi menerima payudara lagi.
Keterlambatan mengobati mastitis dapat menyebabkan infeksi yang lebih parah dan kemungkinan abses payudara. Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, pergi ke bagian gawat darurat rumah sakit.
Pembengkakan lokal yang umumnya bertambah besar ukurannya
Rasa sakit
Kelembutan
Mungkin kehangatan dan kemerahan jika cukup dekat ke permukaan kulit
Demam lebih besar dari 101 F (mungkin terkait dengan menggigil bergantian dengan berkeringat)
Abses payudara (kantong infeksi)
Drainase pembedahan dapat diindikasikan.
Menyusui dengan payudara yang terkena biasanya dihentikan.
Pompa payudara harus digunakan secara teratur untuk mengosongkan payudara sampai menyusui dapat dimulai kembali atau gejalanya bisa memburuk.
Produksi Susu dalam Menyusui
Pembesaran payudara selama kehamilan terjadi terutama dari pertumbuhan kelenjar penghasil susu. Perbedaan ukuran payudara sebelum kehamilan disebabkan lebih banyak oleh jaringan lemak yang tidak memproduksi susu daripada oleh kelenjar. Ibu dengan payudara kecil tidak menghasilkan ASI yang lebih sedikit daripada ibu menyusui.
Semakin sering bayi Anda mengisap (dengan benar), semakin banyak susu yang Anda hasilkan, sampai Anda berdua menegosiasikan keseimbangan yang tepat.
Tidak biasa bagi seorang ibu untuk tidak memproduksi susu yang cukup untuk bayinya kecuali dia tidak menyusui dengan benar atau cukup sering. Jika bayi Anda bertambah berat badan dengan benar, maka Anda mungkin baik-baik saja.
Mengisap payudara dengan cara yang sama seperti dari puting buatan cenderung menghasilkan puting yang sakit dan berkurangnya suplai ASI. Ini "kebingungan puting" adalah mengapa Anda tidak harus memberikan botol kepada bayi selama minggu-minggu awal ketika mereka masih belajar untuk mengisap dengan benar. Jika seorang bayi mengisap salah puting karet, bayinya masih mendapat hadiah susu. Bayi tidak mendapat ASI ketika mengisap payudara ibu dengan tidak benar.
Semakin sering bayi Anda mengisap (dengan benar), semakin banyak susu yang Anda hasilkan, sampai Anda berdua menegosiasikan keseimbangan yang tepat.
Tidak biasa bagi seorang ibu untuk tidak memproduksi susu yang cukup untuk bayinya kecuali dia tidak menyusui dengan benar atau cukup sering. Jika bayi Anda bertambah berat badan dengan benar, maka Anda mungkin baik-baik saja.
Mengisap payudara dengan cara yang sama seperti dari puting buatan cenderung menghasilkan puting yang sakit dan berkurangnya suplai ASI. Ini "kebingungan puting" adalah mengapa Anda tidak harus memberikan botol kepada bayi selama minggu-minggu awal ketika mereka masih belajar untuk mengisap dengan benar. Jika seorang bayi mengisap salah puting karet, bayinya masih mendapat hadiah susu. Bayi tidak mendapat ASI ketika mengisap payudara ibu dengan tidak benar.
Keterampilan Positioning dan Latch-on dalam Menyusui
Banyak masalah menyusui (puting sakit, susu yang tidak cukup, atau ibu yang tidak menikmati menyusui) dapat diatasi dengan memperbaiki teknik dasar (lihat File Multimedia 1-5).
Posisikan diri Anda
Duduklah dengan nyaman di tempat tidur, kursi goyang, atau kursi berlengan.
Tempatkan bantal di belakang punggung Anda, di pangkuan Anda, dan di bawah lengan yang akan mendukung bayi Anda sesuai kebutuhan.
Gunakan tumpuan kaki jika Anda sedang duduk di kursi.
Anda juga dapat berbaring di sisi Anda di tempat tidur menghadap bayi Anda dengan bantal yang diperlukan untuk menopang kepala, punggung, dan kaki bagian atas (lihat Multimedia File 2).
Posisikan bayi Anda
Mulailah dengan bayi hanya berpakaian ringan atau bahkan menanggalkan pakaian untuk mempromosikan kontak kulit-ke-kulit.
Tempatkan bayi Anda di lengan Anda dalam dudukan bayi (lihat Multimedia File 4). Ini melibatkan menggendong bayi dengan lengan Anda di sisi yang sama dengan payudara yang disajikan. Leher bayi terletak di tikungan siku Anda, punggungnya di lengan bawah Anda, dan pantatnya di tangan Anda.
Balikkan seluruh tubuh bayi Anda di sisinya sehingga ia menghadap Anda, perut ke perut.
Bayi harus lurus, tidak melengkung ke belakang atau berbalik ke samping.
Bayi seharusnya tidak harus memutar kepala atau tegang untuk mencapai puting Anda.
Angkat bayi ke tingkat payudara Anda dengan meletakkan bantal di pangkuan Anda atau dengan menggunakan tumpuan kaki, jika tidak Anda dapat menekan punggung dan otot lengan atau menyebabkan bayi menarik payudara Anda.
Selipkan lengan bawah bayi Anda ke dalam saku di antara tubuhnya dan tubuh Anda di bawah payudara Anda.
Jika lengan atasnya terus mengganggu, Anda dapat menahannya dengan ibu jari tangan Anda yang memegang bayi.
Jika bayi Anda prematur atau sulit menempel, coba pegangan kopling (lihat Multimedia File 5).
Duduk di tempat tidur atau di kursi berlengan, meletakkan bantal di sisi Anda, mengganjal di antara Anda dan lengan kursi, dan letakkan bayi Anda di atas bantal.
Posisikan bayi Anda di sepanjang sisi yang sama dengan payudara yang Anda gunakan dan pangkangkan bagian belakang leher bayi di tangan yang sama. Arahkan kaki bayi ke atas sehingga mereka bertumpu pada bantal yang menopang punggung Anda.
Pastikan bayi tidak mendorong kakinya ke belakang kursi atau bantal, menyebabkan bayi melengkungkan punggungnya. Jika ini terjadi, posisikan bayi membungkuk di pinggul dengan kaki dan pantat menempel di bantal punggung.
Begitu bayi mengisap dengan baik, buat bantal di punggung bayi untuk membantu menggendong bayi.
Hadirkan payudara Anda
Dengan tangan Anda yang bebas, berikan beberapa tetes secara manual untuk membasahi puting Anda.
Gosokkan payudara, dukung berat payudara Anda dengan telapak dan jari di bawahnya dan jempol di atasnya.
Jauhkan tangan Anda ke arah dinding dada Anda sehingga jari-jari Anda menjauhi areola, jauh dari tempat pelekatan bayi.
Latch-on
Dengan menggunakan puting susu yang sudah dibasahi sebagai menggoda, pijat lembut bibir bayi, dorong dia untuk membuka mulutnya lebar-lebar.
Saat bayi Anda membuka mulutnya lebar-lebar, arahkan puting Anda ke tengah mulut bayi dan dengan gerakan cepat menarik bayi itu sangat dekat dengan Anda dengan lengan Anda.
Gusi bayi Anda harus melewati pangkal puting dan mengambil setidaknya 1 inci jari-jari areola atau puting akan terasa sakit setelah satu atau dua kali menyusui. Bayi harus menghisap areola, bukan puting (lihat Multimedia File 1).
Banyak bayi mengencangkan atau menyentuhkan bibir mereka, terutama yang lebih rendah.
Bantu bayi Anda membuka mulut lebih lebar dengan menggunakan jari telunjuk tangan yang menopang payudara Anda untuk menekan kuat ke dagu bayi saat Anda menarik bayi.
Anda mungkin bisa melakukan ini saat bayi dikunci dengan menggunakan jari telunjuk Anda untuk mengangkat (mengubah) bibir bayi.
Lakukan penyesuaian untuk pernapasan bayi: Jika hidung bayi Anda kelihatannya tersumbat, tarik pantat bayi lebih dekat dengan Anda, ubah sudut posisi bayi sedikit, atau gunakan ibu jari untuk menekan dengan lembut pada payudara Anda untuk mengungkap hidung bayi.
Dukung payudara Anda
Setelah bayi Anda dikunci dengan benar, pegang payudara Anda selama menyusui sehingga berat payudara Anda tidak melelahkan mulut bayi Anda.
Mendukung payudara akan kurang diperlukan saat bayi bertambah usia dan Anda akan memiliki tangan yang bebas selama sebagian besar menyusui.
Memecahkan:
Untuk menghindari trauma pada puting Anda, jangan menarik puting Anda dari mulut bayi tanpa terlebih dahulu memecah hisap dengan memasukkan jari Anda ke sudut mulut bayi, mengganjal di antara gusi bayi.
Keterampilan memposisikan dan menempel pada menyusui untuk menyusui semuanya jauh lebih mudah daripada yang mereka dengar setelah Anda memahami menyusui. Mengamati ibu lain menyusui lebih dulu akan sangat membantu jika Anda memiliki kesempatan.
Posisikan diri Anda
Duduklah dengan nyaman di tempat tidur, kursi goyang, atau kursi berlengan.
Tempatkan bantal di belakang punggung Anda, di pangkuan Anda, dan di bawah lengan yang akan mendukung bayi Anda sesuai kebutuhan.
Gunakan tumpuan kaki jika Anda sedang duduk di kursi.
Anda juga dapat berbaring di sisi Anda di tempat tidur menghadap bayi Anda dengan bantal yang diperlukan untuk menopang kepala, punggung, dan kaki bagian atas (lihat Multimedia File 2).
Posisikan bayi Anda
Mulailah dengan bayi hanya berpakaian ringan atau bahkan menanggalkan pakaian untuk mempromosikan kontak kulit-ke-kulit.
Tempatkan bayi Anda di lengan Anda dalam dudukan bayi (lihat Multimedia File 4). Ini melibatkan menggendong bayi dengan lengan Anda di sisi yang sama dengan payudara yang disajikan. Leher bayi terletak di tikungan siku Anda, punggungnya di lengan bawah Anda, dan pantatnya di tangan Anda.
Balikkan seluruh tubuh bayi Anda di sisinya sehingga ia menghadap Anda, perut ke perut.
Bayi harus lurus, tidak melengkung ke belakang atau berbalik ke samping.
Bayi seharusnya tidak harus memutar kepala atau tegang untuk mencapai puting Anda.
Angkat bayi ke tingkat payudara Anda dengan meletakkan bantal di pangkuan Anda atau dengan menggunakan tumpuan kaki, jika tidak Anda dapat menekan punggung dan otot lengan atau menyebabkan bayi menarik payudara Anda.
Selipkan lengan bawah bayi Anda ke dalam saku di antara tubuhnya dan tubuh Anda di bawah payudara Anda.
Jika lengan atasnya terus mengganggu, Anda dapat menahannya dengan ibu jari tangan Anda yang memegang bayi.
Jika bayi Anda prematur atau sulit menempel, coba pegangan kopling (lihat Multimedia File 5).
Duduk di tempat tidur atau di kursi berlengan, meletakkan bantal di sisi Anda, mengganjal di antara Anda dan lengan kursi, dan letakkan bayi Anda di atas bantal.
Posisikan bayi Anda di sepanjang sisi yang sama dengan payudara yang Anda gunakan dan pangkangkan bagian belakang leher bayi di tangan yang sama. Arahkan kaki bayi ke atas sehingga mereka bertumpu pada bantal yang menopang punggung Anda.
Pastikan bayi tidak mendorong kakinya ke belakang kursi atau bantal, menyebabkan bayi melengkungkan punggungnya. Jika ini terjadi, posisikan bayi membungkuk di pinggul dengan kaki dan pantat menempel di bantal punggung.
Begitu bayi mengisap dengan baik, buat bantal di punggung bayi untuk membantu menggendong bayi.
Hadirkan payudara Anda
Dengan tangan Anda yang bebas, berikan beberapa tetes secara manual untuk membasahi puting Anda.
Gosokkan payudara, dukung berat payudara Anda dengan telapak dan jari di bawahnya dan jempol di atasnya.
Jauhkan tangan Anda ke arah dinding dada Anda sehingga jari-jari Anda menjauhi areola, jauh dari tempat pelekatan bayi.
Latch-on
Dengan menggunakan puting susu yang sudah dibasahi sebagai menggoda, pijat lembut bibir bayi, dorong dia untuk membuka mulutnya lebar-lebar.
Saat bayi Anda membuka mulutnya lebar-lebar, arahkan puting Anda ke tengah mulut bayi dan dengan gerakan cepat menarik bayi itu sangat dekat dengan Anda dengan lengan Anda.
Gusi bayi Anda harus melewati pangkal puting dan mengambil setidaknya 1 inci jari-jari areola atau puting akan terasa sakit setelah satu atau dua kali menyusui. Bayi harus menghisap areola, bukan puting (lihat Multimedia File 1).
Banyak bayi mengencangkan atau menyentuhkan bibir mereka, terutama yang lebih rendah.
Bantu bayi Anda membuka mulut lebih lebar dengan menggunakan jari telunjuk tangan yang menopang payudara Anda untuk menekan kuat ke dagu bayi saat Anda menarik bayi.
Anda mungkin bisa melakukan ini saat bayi dikunci dengan menggunakan jari telunjuk Anda untuk mengangkat (mengubah) bibir bayi.
Lakukan penyesuaian untuk pernapasan bayi: Jika hidung bayi Anda kelihatannya tersumbat, tarik pantat bayi lebih dekat dengan Anda, ubah sudut posisi bayi sedikit, atau gunakan ibu jari untuk menekan dengan lembut pada payudara Anda untuk mengungkap hidung bayi.
Dukung payudara Anda
Setelah bayi Anda dikunci dengan benar, pegang payudara Anda selama menyusui sehingga berat payudara Anda tidak melelahkan mulut bayi Anda.
Mendukung payudara akan kurang diperlukan saat bayi bertambah usia dan Anda akan memiliki tangan yang bebas selama sebagian besar menyusui.
Memecahkan:
Untuk menghindari trauma pada puting Anda, jangan menarik puting Anda dari mulut bayi tanpa terlebih dahulu memecah hisap dengan memasukkan jari Anda ke sudut mulut bayi, mengganjal di antara gusi bayi.
Keterampilan memposisikan dan menempel pada menyusui untuk menyusui semuanya jauh lebih mudah daripada yang mereka dengar setelah Anda memahami menyusui. Mengamati ibu lain menyusui lebih dulu akan sangat membantu jika Anda memiliki kesempatan.
Menyusui Pertama
Kerjakan pekerjaan rumah Anda pada kebijakan rumah sakit tentang perawatan dan pemberian makan bayi. Carilah akreditasi Baby Friendly dari rumah sakit bersalin yang terkait. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang tidak menerima pelatihan dan / atau bantuan dengan menyusui saat di rumah sakit memiliki peluang lebih dari dua kali lebih besar untuk tidak memulai menyusui.
Dalam beberapa menit setelah lahir, kebanyakan bayi dapat diperkenalkan untuk menyusui. Bersantai. Sebagian besar bayi mengambil beberapa jilatan, menyebalkan, dan berhenti. Menyedot sering semburan dan jeda adalah pola yang biasa untuk beberapa jam pertama dan kadang-kadang bahkan beberapa hari pertama. Susu pertama yang diproduksi ibu, kolostrum, adalah makanan terbaik.
Menyusui juga membantu uterus berkontraksi, yang membantu menghentikan pendarahan uterus.
Cobalah untuk kamar bersama bayi Anda. Ketika Anda melihat bayi Anda mulai membuka matanya, lihat sekeliling, dan masukkan tinjunya ke mulutnya, maka inilah saatnya untuk menawarkan payudara Anda.
Cobalah untuk membuat perawat memahami bahwa Anda ingin menyusui dan bahwa bayi Anda tidak boleh diberi air gula atau susu formula tanpa Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda sadar dan setuju.
Anda mungkin perlu agar perawat benar-benar memberi tanda pada tempat tidur bayi Anda membatasi pemberian susu botol.
Penggunaan dot tidak mempengaruhi keberhasilan menyusui dan tidak mengurangi durasi menyusui setelah menyusui telah ditetapkan.
Menyusui harus dimulai dalam satu jam setelah kelahiran.
Menyusui sesuai permintaan sesering yang diinginkan anak.
Cobalah menempelkan bayi pada tanda-tanda pertama rasa lapar. Jangan menunggu sampai bayi menangis, atau Anda akan mengajari bayi menangis untuk mendapatkan perhatian Anda. Bayi akan lebih cepat marah karena semakin lama Anda merespons.
Dalam beberapa menit setelah lahir, kebanyakan bayi dapat diperkenalkan untuk menyusui. Bersantai. Sebagian besar bayi mengambil beberapa jilatan, menyebalkan, dan berhenti. Menyedot sering semburan dan jeda adalah pola yang biasa untuk beberapa jam pertama dan kadang-kadang bahkan beberapa hari pertama. Susu pertama yang diproduksi ibu, kolostrum, adalah makanan terbaik.
Menyusui juga membantu uterus berkontraksi, yang membantu menghentikan pendarahan uterus.
Cobalah untuk kamar bersama bayi Anda. Ketika Anda melihat bayi Anda mulai membuka matanya, lihat sekeliling, dan masukkan tinjunya ke mulutnya, maka inilah saatnya untuk menawarkan payudara Anda.
Cobalah untuk membuat perawat memahami bahwa Anda ingin menyusui dan bahwa bayi Anda tidak boleh diberi air gula atau susu formula tanpa Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda sadar dan setuju.
Anda mungkin perlu agar perawat benar-benar memberi tanda pada tempat tidur bayi Anda membatasi pemberian susu botol.
Penggunaan dot tidak mempengaruhi keberhasilan menyusui dan tidak mengurangi durasi menyusui setelah menyusui telah ditetapkan.
Menyusui harus dimulai dalam satu jam setelah kelahiran.
Menyusui sesuai permintaan sesering yang diinginkan anak.
Cobalah menempelkan bayi pada tanda-tanda pertama rasa lapar. Jangan menunggu sampai bayi menangis, atau Anda akan mengajari bayi menangis untuk mendapatkan perhatian Anda. Bayi akan lebih cepat marah karena semakin lama Anda merespons.
Persiapan untuk Menyusui
Sebenarnya tidak ada persiapan fisik yang diperlukan untuk menyusui. Pendidikan tentang manfaat dan praktik menyusui adalah persiapan terbaik. Bertentangan dengan beberapa kepercayaan populer, tidak perlu "menguatkan" atau menyiapkan puting terlebih dahulu untuk menyusui. Beberapa teknik merangsang puting sebenarnya bisa berbahaya.
Kadang-kadang wanita mempersiapkan untuk menyusui dengan memaparkan putingnya ke udara untuk sejumlah waktu tertentu setiap hari; sementara ini belum terbukti bermanfaat secara medis, itu mungkin tidak berbahaya juga.
Ambil kelas menyusui. Rumah sakit Anda mungkin menawarkan kelas menyusui sebagai bagian dari kelas persalinan. Kelas-kelas ini dapat menghubungkan Anda dengan spesialis laktasi yang nantinya dapat menjadi konsultan menyusui pribadi Anda.
Bicarakan dengan teman-teman yang mendukung yang mendorong pilihan makan Anda. Pelajari teknik pemosisian dan latch-on yang tepat. Selama kehamilan, buatlah toko vitamin D yang baik untuk Anda dan bayi. Seorang ibu dengan gizi yang cukup memberi bayinya vitamin D dua bulan setelah melahirkan.
Ambil vitamin prenatal Anda. Namun, karena vitamin prenatal hanya memiliki 400 IU vitamin D, cobalah untuk melakukan beberapa hal berikut:
Minum susu atau makan sumber susu lainnya: tiga hingga empat porsi per hari selama kehamilan, terutama pada trimester kedua dan ketiga.
Habiskan setidaknya 15-20 menit per hari di luar dengan tangan dan kaki terkena sinar matahari tanpa tabir surya (kami mengaktifkan vitamin D yang kami simpan melalui matahari).
Kadang-kadang wanita mempersiapkan untuk menyusui dengan memaparkan putingnya ke udara untuk sejumlah waktu tertentu setiap hari; sementara ini belum terbukti bermanfaat secara medis, itu mungkin tidak berbahaya juga.
Ambil kelas menyusui. Rumah sakit Anda mungkin menawarkan kelas menyusui sebagai bagian dari kelas persalinan. Kelas-kelas ini dapat menghubungkan Anda dengan spesialis laktasi yang nantinya dapat menjadi konsultan menyusui pribadi Anda.
Bicarakan dengan teman-teman yang mendukung yang mendorong pilihan makan Anda. Pelajari teknik pemosisian dan latch-on yang tepat. Selama kehamilan, buatlah toko vitamin D yang baik untuk Anda dan bayi. Seorang ibu dengan gizi yang cukup memberi bayinya vitamin D dua bulan setelah melahirkan.
Ambil vitamin prenatal Anda. Namun, karena vitamin prenatal hanya memiliki 400 IU vitamin D, cobalah untuk melakukan beberapa hal berikut:
Minum susu atau makan sumber susu lainnya: tiga hingga empat porsi per hari selama kehamilan, terutama pada trimester kedua dan ketiga.
Habiskan setidaknya 15-20 menit per hari di luar dengan tangan dan kaki terkena sinar matahari tanpa tabir surya (kami mengaktifkan vitamin D yang kami simpan melalui matahari).
Manfaat Pemberian ASI
Dengan pengecualian langka, ASI adalah makanan yang disukai untuk bayi dan memberikan manfaat yang unik.
Bayi yang disusui (setidaknya selama enam bulan) dapat mengurangi risiko untuk banyak penyakit akut dan kronis, termasuk infeksi saluran pencernaan (seperti diare), sindrom iritasi usus, infeksi saluran pernafasan (seperti pilek), infeksi saluran kemih, otitis media ( infeksi telinga), dan reaksi alergi (seperti dermatitis atopik dan asma). Menyusui juga telah terbukti mengurangi rasa sakit pada bayi yang menjalani prosedur yang menyakitkan.
Pemberian ASI eksklusif telah terbukti dapat membantu bayi pulih lebih cepat dari penyakit utama seperti pneumonia, dengan masa inap di rumah sakit yang lebih singkat dan penurunan kebutuhan akan perubahan antibiotik dibandingkan bayi yang diberi susu formula.
Pengaruh menyusui dalam melindungi terhadap infeksi sudah terbukti. Bayi yang disusui sepenuhnya selama enam bulan atau lebih tampaknya memiliki perkembangan mental yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan bayi yang tidak pernah disusui. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa efek menyusui dapat terbawa dan juga melindungi anak-anak dan remaja dari kelebihan berat badan, memiliki kadar kolesterol tinggi, dan mengembangkan diabetes atau prediabetes. Pemberian ASI eksklusif selama empat bulan atau menyusui dengan suplementasi formula selama enam bulan mengurangi risiko kelebihan berat badan. Menyusui juga dapat berdampak pada kesehatan orang dewasa. Dalam beberapa penelitian, bayi yang mendapat ASI lebih mungkin memiliki kadar kolesterol yang baik dan berat badan normal dibandingkan orang dewasa yang tidak mendapat ASI.
Susu memiliki spesifisitas biologis, yang berarti bahwa setiap spesies hewan yang menyusui bayi mereka menghasilkan susu yang unik untuk anak-anak spesies itu.
Jumlah nutrisi berubah untuk menyesuaikan kebutuhan bayi Anda yang cepat berubah.
Kandungan lemak meningkat selama menyusui sehingga bayi mendapat jumlah lemak yang tepat. Susu manusia mengandung jenis lemak yang tepat bersama dengan enzim (lipase) yang membantu mencerna lemak.
Kolesterol tinggi dalam ASI, lebih rendah pada susu sapi, dan sangat rendah dalam formula. Kolesterol meningkatkan pertumbuhan otak dan menyediakan komponen dasar hormon, vitamin D, dan empedu usus.
Susu (sapi, formula, dan manusia) mengandung dua protein utama: whey dan kasein. Whey lebih mudah bagi manusia untuk dicerna dan ditemukan dalam konsentrasi yang lebih tinggi dalam ASI.
Sekitar usia 6 bulan, usus bayi matang dan menjadi kurang terbuka untuk protein yang dapat membahayakan tubuh sebagai protein alergen (alergen). Memberikan hanya ASI manusia sampai usus matang adalah cara terbaik untuk menyimpan protein penyebab alergi potensial dari darah bayi.
Susu manusia termasuk protein bermanfaat yang tidak secara alami ditemukan dalam susu yang dibuat oleh sapi atau perusahaan.
Susu manusia segar dan mengandung lebih banyak laktosa (gula) daripada susu sapi. Formula menambahkan sukrosa atau glukosa (jenis gula lain).
Vitamin dan mineral memiliki bioavailabilitas yang lebih tinggi dalam ASI. Dengan kata lain, tubuh menggunakan sebagian besar dari apa yang ada di dalam susu. Hanya ada sedikit limbah.
Kuman-kuman di lingkungan bayi, di mana ibu telah terpapar, menyebabkan ibu memproduksi antibodi terhadap kuman itu, yang diteruskan ke bayi yang menyusui.
Menyusui melemaskan ibu dan bayi.
Wanita yang menyusui memiliki insiden kanker payudara yang lebih rendah.
Wanita yang menyusui memiliki manfaat bagi kesehatan mereka bahkan di kemudian hari. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menyusui bayinya lebih lama dari enam bulan lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.
Wanita yang memiliki riwayat keluarga kanker payudara memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara sebelum menopause jika mereka menyusui.
Menyusui lebih murah.
Wanita yang menyusui menurunkan berat badan yang mereka peroleh selama kehamilan lebih cepat daripada wanita yang tidak menyusui.
Diabetes tipe1 dan menyusui: Jika Anda memiliki riwayat keluarga diabetes tipe 1, menyusui dapat membantu mengurangi risiko anak Anda terkena diabetes tipe 1. Karena bayi dapat mencerna protein susu manusia lebih baik daripada protein sapi utuh atau susu kedelai, mereka cenderung untuk mengembangkan respon autoimun yang dapat memicu gen untuk menyebabkan diabetes. Protein "asing" tersebut dapat menyebabkan respon imun yang dapat menyebabkan penghancuran sel-sel yang menghasilkan insulin.
Sebuah penelitian yang sedang berlangsung yang disebut TRIGR (Percobaan untuk Mengurangi IDDM di Genetically at Risk) akan menentukan jika menunda paparan protein makanan utuh akan mengurangi kemungkinan mengembangkan diabetes tipe 1.
Bayi yang disusui (setidaknya selama enam bulan) dapat mengurangi risiko untuk banyak penyakit akut dan kronis, termasuk infeksi saluran pencernaan (seperti diare), sindrom iritasi usus, infeksi saluran pernafasan (seperti pilek), infeksi saluran kemih, otitis media ( infeksi telinga), dan reaksi alergi (seperti dermatitis atopik dan asma). Menyusui juga telah terbukti mengurangi rasa sakit pada bayi yang menjalani prosedur yang menyakitkan.
Pemberian ASI eksklusif telah terbukti dapat membantu bayi pulih lebih cepat dari penyakit utama seperti pneumonia, dengan masa inap di rumah sakit yang lebih singkat dan penurunan kebutuhan akan perubahan antibiotik dibandingkan bayi yang diberi susu formula.
Pengaruh menyusui dalam melindungi terhadap infeksi sudah terbukti. Bayi yang disusui sepenuhnya selama enam bulan atau lebih tampaknya memiliki perkembangan mental yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan bayi yang tidak pernah disusui. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa efek menyusui dapat terbawa dan juga melindungi anak-anak dan remaja dari kelebihan berat badan, memiliki kadar kolesterol tinggi, dan mengembangkan diabetes atau prediabetes. Pemberian ASI eksklusif selama empat bulan atau menyusui dengan suplementasi formula selama enam bulan mengurangi risiko kelebihan berat badan. Menyusui juga dapat berdampak pada kesehatan orang dewasa. Dalam beberapa penelitian, bayi yang mendapat ASI lebih mungkin memiliki kadar kolesterol yang baik dan berat badan normal dibandingkan orang dewasa yang tidak mendapat ASI.
Susu memiliki spesifisitas biologis, yang berarti bahwa setiap spesies hewan yang menyusui bayi mereka menghasilkan susu yang unik untuk anak-anak spesies itu.
Jumlah nutrisi berubah untuk menyesuaikan kebutuhan bayi Anda yang cepat berubah.
Kandungan lemak meningkat selama menyusui sehingga bayi mendapat jumlah lemak yang tepat. Susu manusia mengandung jenis lemak yang tepat bersama dengan enzim (lipase) yang membantu mencerna lemak.
Kolesterol tinggi dalam ASI, lebih rendah pada susu sapi, dan sangat rendah dalam formula. Kolesterol meningkatkan pertumbuhan otak dan menyediakan komponen dasar hormon, vitamin D, dan empedu usus.
Susu (sapi, formula, dan manusia) mengandung dua protein utama: whey dan kasein. Whey lebih mudah bagi manusia untuk dicerna dan ditemukan dalam konsentrasi yang lebih tinggi dalam ASI.
Sekitar usia 6 bulan, usus bayi matang dan menjadi kurang terbuka untuk protein yang dapat membahayakan tubuh sebagai protein alergen (alergen). Memberikan hanya ASI manusia sampai usus matang adalah cara terbaik untuk menyimpan protein penyebab alergi potensial dari darah bayi.
Susu manusia termasuk protein bermanfaat yang tidak secara alami ditemukan dalam susu yang dibuat oleh sapi atau perusahaan.
Susu manusia segar dan mengandung lebih banyak laktosa (gula) daripada susu sapi. Formula menambahkan sukrosa atau glukosa (jenis gula lain).
Vitamin dan mineral memiliki bioavailabilitas yang lebih tinggi dalam ASI. Dengan kata lain, tubuh menggunakan sebagian besar dari apa yang ada di dalam susu. Hanya ada sedikit limbah.
Kuman-kuman di lingkungan bayi, di mana ibu telah terpapar, menyebabkan ibu memproduksi antibodi terhadap kuman itu, yang diteruskan ke bayi yang menyusui.
Menyusui melemaskan ibu dan bayi.
Wanita yang menyusui memiliki insiden kanker payudara yang lebih rendah.
Wanita yang menyusui memiliki manfaat bagi kesehatan mereka bahkan di kemudian hari. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menyusui bayinya lebih lama dari enam bulan lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.
Wanita yang memiliki riwayat keluarga kanker payudara memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara sebelum menopause jika mereka menyusui.
Menyusui lebih murah.
Wanita yang menyusui menurunkan berat badan yang mereka peroleh selama kehamilan lebih cepat daripada wanita yang tidak menyusui.
Diabetes tipe1 dan menyusui: Jika Anda memiliki riwayat keluarga diabetes tipe 1, menyusui dapat membantu mengurangi risiko anak Anda terkena diabetes tipe 1. Karena bayi dapat mencerna protein susu manusia lebih baik daripada protein sapi utuh atau susu kedelai, mereka cenderung untuk mengembangkan respon autoimun yang dapat memicu gen untuk menyebabkan diabetes. Protein "asing" tersebut dapat menyebabkan respon imun yang dapat menyebabkan penghancuran sel-sel yang menghasilkan insulin.
Sebuah penelitian yang sedang berlangsung yang disebut TRIGR (Percobaan untuk Mengurangi IDDM di Genetically at Risk) akan menentukan jika menunda paparan protein makanan utuh akan mengurangi kemungkinan mengembangkan diabetes tipe 1.
Fakta Menyusui
Menyusui atau memberi ASI pada bayi yang baru lahir adalah keputusan pribadi. Jika Anda memilih untuk menyusui, akan sangat membantu jika Anda berada di lingkungan yang mendukung dan memiliki sumber daya untuk membantu Anda dengan pertanyaan yang mungkin Anda miliki atau masalah menyusui yang mungkin berkembang. Kiat menyusui berikut juga dapat membantu:
Pertimbangkan untuk menghadiri serangkaian pertemuan La Leche League atau membaca buku La Leche League tentang menyusui (The Womanly Art of Breastfeeding) sebelum kelahiran bayi Anda.
Mintalah ibu menyusui lain untuk meminta nasihat.
Bergabunglah dengan jaringan yang mendukung termasuk ibu yang berpikiran lain untuk membantu komitmen gaya pemberian makan ini.
Jika Anda ragu-ragu pada saat lahir, pertimbangkan percobaan satu bulan. Lebih mudah untuk pergi dari menyusui ke susu botol daripada sebaliknya.
Bulan pertama menyusui adalah yang paling sulit, jadi jika Anda melewati periode itu, sisanya akan lebih mudah.
Bagaimana cara menyusui dibandingkan dengan pemberian susu formula?
Makanan ideal untuk bayi manusia adalah susu manusia. Susu manusia mengandung semua bahan yang tepat - protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan air - dalam keseimbangan yang tepat. Tidak ada rumus yang dapat membuat klaim itu. Produsen formula bayi mencoba menduplikasi susu manusia. Pemberian susu formula adalah praktik yang relatif baru - sekitar 60 tahun - dibandingkan dengan awal manusia (belum lagi semua mamalia lainnya) yang mengandalkan ASI.
Formula tidak mengandung faktor melawan penyakit atau enzim pencernaan yang dimiliki ASI. Nutrisi dalam susu formula lebih sulit bagi bayi untuk dicerna dan diserap daripada nutrisi dalam ASI, yang mengharuskan bayi untuk menangani limbah berlebih. Beberapa formula mungkin memiliki komposisi yang kurang optimal dengan mengandung terlalu banyak garam dan / atau tidak cukup kolesterol, lemak, laktosa, seng, dan zat besi, di antara nutrisi lainnya.
Beberapa bayi yang diberi susu formula berbasis susu sapi dapat mengembangkan alergi terhadap protein dalam susu sapi. Bayi yang alergi terhadap susu sapi sering juga alergi terhadap formula kedelai "hypoallergenic" (non-allergy-cause).
Selama bulan-bulan awal, bayi yang diberi susu formula dapat mengembangkan tanda-tanda alergi atau intoleransi dari formula tertentu. Tanda-tanda ini mungkin termasuk yang berikut:
Bouts menangis setelah makan
Muntah setelah kebanyakan disusui
Diare atau konstipasi yang menetap
Kolik dengan perut yang terasa tegang dan menyakitkan setelah diberi makan
Umumnya perilaku mudah tersinggung
Ruam seperti amplas merah, kasar terutama di sekitar wajah atau anus atau di kedua tempat
Sering pilek dan infeksi telinga
Ruam gatal merah terutama di lipatan siku dan sendi lutut
Tanda-tanda ini, atau preferensi bayi, dapat menuntun Anda melalui serangkaian formula yang berbeda, seringkali masing-masing lebih mahal daripada yang terakhir.
Bayi yang diberi susu formula dapat terpapar berbagai zat lingkungan yang digunakan selama persiapan formula atau dibawa sebagai kontaminan minor dari mana bayi yang mendapat ASI terlindungi.
Protein dalam formula (susu sapi atau berbasis kedelai) mungkin terlalu besar bagi bayi untuk dicerna dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut dan intoleransi terhadap susu formula.
Manfaat Menyusui
Dengan pengecualian langka, ASI adalah makanan yang disukai untuk bayi dan memberikan manfaat yang unik.
Bayi yang disusui (setidaknya selama enam bulan) mungkin berisiko rendah untuk banyak penyakit akut dan kronis, termasuk infeksi saluran pencernaan (seperti diare), sindrom iritasi usus, infeksi saluran pernapasan bawah (seperti pilek), infeksi saluran kemih, otitis media (infeksi telinga), dan reaksi alergi (seperti dermatitis atopik dan asma). Menyusui juga telah terbukti mengurangi rasa sakit pada bayi yang menjalani prosedur yang menyakitkan.
Pertimbangkan untuk menghadiri serangkaian pertemuan La Leche League atau membaca buku La Leche League tentang menyusui (The Womanly Art of Breastfeeding) sebelum kelahiran bayi Anda.
Mintalah ibu menyusui lain untuk meminta nasihat.
Bergabunglah dengan jaringan yang mendukung termasuk ibu yang berpikiran lain untuk membantu komitmen gaya pemberian makan ini.
Jika Anda ragu-ragu pada saat lahir, pertimbangkan percobaan satu bulan. Lebih mudah untuk pergi dari menyusui ke susu botol daripada sebaliknya.
Bulan pertama menyusui adalah yang paling sulit, jadi jika Anda melewati periode itu, sisanya akan lebih mudah.
Bagaimana cara menyusui dibandingkan dengan pemberian susu formula?
Makanan ideal untuk bayi manusia adalah susu manusia. Susu manusia mengandung semua bahan yang tepat - protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan air - dalam keseimbangan yang tepat. Tidak ada rumus yang dapat membuat klaim itu. Produsen formula bayi mencoba menduplikasi susu manusia. Pemberian susu formula adalah praktik yang relatif baru - sekitar 60 tahun - dibandingkan dengan awal manusia (belum lagi semua mamalia lainnya) yang mengandalkan ASI.
Formula tidak mengandung faktor melawan penyakit atau enzim pencernaan yang dimiliki ASI. Nutrisi dalam susu formula lebih sulit bagi bayi untuk dicerna dan diserap daripada nutrisi dalam ASI, yang mengharuskan bayi untuk menangani limbah berlebih. Beberapa formula mungkin memiliki komposisi yang kurang optimal dengan mengandung terlalu banyak garam dan / atau tidak cukup kolesterol, lemak, laktosa, seng, dan zat besi, di antara nutrisi lainnya.
Beberapa bayi yang diberi susu formula berbasis susu sapi dapat mengembangkan alergi terhadap protein dalam susu sapi. Bayi yang alergi terhadap susu sapi sering juga alergi terhadap formula kedelai "hypoallergenic" (non-allergy-cause).
Selama bulan-bulan awal, bayi yang diberi susu formula dapat mengembangkan tanda-tanda alergi atau intoleransi dari formula tertentu. Tanda-tanda ini mungkin termasuk yang berikut:
Bouts menangis setelah makan
Muntah setelah kebanyakan disusui
Diare atau konstipasi yang menetap
Kolik dengan perut yang terasa tegang dan menyakitkan setelah diberi makan
Umumnya perilaku mudah tersinggung
Ruam seperti amplas merah, kasar terutama di sekitar wajah atau anus atau di kedua tempat
Sering pilek dan infeksi telinga
Ruam gatal merah terutama di lipatan siku dan sendi lutut
Tanda-tanda ini, atau preferensi bayi, dapat menuntun Anda melalui serangkaian formula yang berbeda, seringkali masing-masing lebih mahal daripada yang terakhir.
Bayi yang diberi susu formula dapat terpapar berbagai zat lingkungan yang digunakan selama persiapan formula atau dibawa sebagai kontaminan minor dari mana bayi yang mendapat ASI terlindungi.
Protein dalam formula (susu sapi atau berbasis kedelai) mungkin terlalu besar bagi bayi untuk dicerna dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut dan intoleransi terhadap susu formula.
Manfaat Menyusui
Dengan pengecualian langka, ASI adalah makanan yang disukai untuk bayi dan memberikan manfaat yang unik.
Bayi yang disusui (setidaknya selama enam bulan) mungkin berisiko rendah untuk banyak penyakit akut dan kronis, termasuk infeksi saluran pencernaan (seperti diare), sindrom iritasi usus, infeksi saluran pernapasan bawah (seperti pilek), infeksi saluran kemih, otitis media (infeksi telinga), dan reaksi alergi (seperti dermatitis atopik dan asma). Menyusui juga telah terbukti mengurangi rasa sakit pada bayi yang menjalani prosedur yang menyakitkan.
Langganan:
Postingan (Atom)